a to zle spojrzalem cos. chociaz i tak hi tec z tego co pamietam wychodzil najlepiej cenowo za czyste bcaa a gluta imo zbedny dodatek. A jak bialka masz to nie dobrym pomyslem byloby zamiast gainera kupic to carbo z leucyna od sfd ?
ha i po aktvlabie juz byla dyskusja ze hi tec'a sa korzystniejsze bcaa biorac od uwage ceny katalogowe a jesli nie beda schodzic z cen katalogu przegraja kilka bitew
Jeśli chodzi o BCAA to moim zdaniem przede wszystkim lepiej wziąć proch, kapsów trzeba jednak sie troche nałykać i może to być dyskomfortowe dla niektórych z dobrych BCAA w prochu np BCAA Powder Hi-Tec
Sprostowanie: BCAA od Hi-Tec można wyrwać za 65zł, więc wychodzi taniej niż to od SFD :-D Biorąc pod uwagę jeszcze smak i rozpuszcalność to dla mnie produkt nr 1. Sama leucyna nie wystarczy, poczytaj o BCAA. Ale leucyną można sobie podbić stosunek BCAA.
Dzisiaj w ramach V Olimpiady Hi Tec nagrywaliśmy film z podciągania na drążku z obciążeniem 10 kg. Przy pierwszym podejściu zrobiłem 30 powtórzeń w 1,5 minuty i skończyła się pamięć w telefonie :loler: Drugie i finalne podejście - około 40 podciągnięć z ciężarem 10 kg na plecach, podchwytem :-) https://www.youtube.com/watch?v=fvPiR1TNrpw I kilka [...]
http://iv.pl/images/67203198097159297653.jpg Nogi: 1) Przysiad ze sztangą na barkach, 100 - 130 - 150 - 170 - 185 x 2, 2) Wypychanie ciężaru na suwnicy, 280-320-340-360 kg x 10, 3) Prostowanie nóg na maszynie, 4 serie x 15 p. 4) Wykroki ze sztangą na barkach, 4 serie x 12 p. 5) Uginanie nóg w leżeniu ze sztangielką, 30 kg x 15, 6) Wspięcia na [...]
Dzisiaj DNT Z rana przyjechałem kurier z paką supli HI TEC za pudło w V edycji olimpiady ;) Moje nagrody: http://iv.pl/images/13887578382423293913.jpg I fota w koszulce: http://iv.pl/images/89916304374348627143.jpg :thx: http://iv.pl/images/45267559409664158998.jpg 1 posiłek: tatar wołowy, jajko sadzone, chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem, [...]
[...] 10g /obowiazkowo warzywa, mozesz dorzucic jakas mala ilosc weglowodanow (np. ten chleb z 2 posilku); b-32, t-17, ww-5, kcal-290 6 posilek ok 23.00 20 g ostrowii 20 g hi tec protein /daj zrodlo tluszczu (np. oliwa) + troche warzyw b-33, t-2, ww-2, kcal-160 Warzywa sa bardzo wazne przy duzej ilosci bialka w diecie, nie zapominaj o nich [...]
potwierdzam, BCAA powder z Hi Tec to jedno z ciekawszych a do tego każdy ze smaków jest dobry ^^ w smaku.. bo rozpuszczalność to inna kwestia (żadne BCAA się bardzo dobrze nie rozpuszcza) bcaa + cytrulina też ok
[...] nie była na temat(jak to zwykłeś czynić) więc jestesmy kwita? A odnośnie tematu: aminokwasy hi tea bcaa są sprawdzone i cieszą się dobra opinią,pq sa bardzo dobre. Hi tec to dobra firma,ma dobre produkty więc kwestia etykietek nie jest tutaj najwazniejsza..jak napisał Volvie takie rzeczy zdarzają sie podczas transportu. A wpadka np.z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale brać to jakoś cyklicznie? (melatonina, rhodiola rosea) Do ilu zwiększać melatoninę? BCAA teraz mam kilka puszek Activlab, a teraz czekam na śnieżynkę bo chcę kupić 5 puszek od Hi Tec'a. Ogólnie to większość powyższych linków jest mi znana;-)
witam lampki powieszone na święta PS: CO WARTO KUPIĆ Z PROMOCJI HI-TEC ??? ktoś liczył jak to wychodzi BCAA ,Kreatyny Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-12-04 16:12:24
bcca sfd ma mniej glutaminy więc tego bcaa jest tam więcej, białko jak mały fundusz to ostrowia/ostrovit/sfd licz się że pana się ciut dłuzej będzie trzymać, jesli hi tec to tylko c-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html jesli activlab to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html zamiast aakg [...]
Chciałem odnowić trochę post i podać ponownie dietę i trening oraz suplementację.Tak więc obecnie sprawy maja się tak: Dieta: 7.00 - 100g chleba razowego z rodzynkami 100g szynki konserwowej i 300ml soku przecierowego(taki chlebek z dodatkami rodzynek;ser zastąpiłem szynką konserwową bo po serze trochę mnie gania,może to nietolerancja laktozy czy [...]
Z przedtreningowkami to jest tak ze kazdy poleci Ci cos innego poniewaz na kazdego dziala cos innego:-) Wybierz cos z tych assault,a.m.g,no shotgun,redweiler,saw Bcaa wez z hi-tec najlepsze obecnie bcaa na rynku:-) Krete jesli chodzi o mono mozesz wziac cos tanszego np vital-max,activ-lab,sfd